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Grindelia : 10 propriétés et contre-indications

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Grindelia : 10 propriétés et contre-indications

Le grindélia est une plante de la famille des astéracées. Elle se reconnaît à sa belle fleur jaune et voyante et est connue pour ses propriétés, déjà utilisées par les Indiens de Californie, terre d'origine de la plante. Ce sont les Jésuites qui l'ont importée en Europe. Attention, outre les nombreux bienfaits, il y a aussi des contre-indications à connaître.


Grindelia : 10 propriétés et contre-indications

La robusta est une plante de la famille des Asteraceae (Compositae). Originaire de Californie, elle est aujourd'hui utilisée dans le monde entier comme remède pour de nombreux symptômes. Les sommités fleuries de la plante sont généralement utilisées dans des préparations telles que des tisanes, des sirops et d'autres préparations, qui sont utiles pour traiter un grand nombre de maux.

La Grindelia a beaucoup de propriétés e contre-indications sont également bien connues. Voyons quelles sont ces contre-indications, mais aussi de quel type de plante il s'agit, où on peut la trouver, comment on peut l'utiliser. Et surtout, quand elle est recommandée et quand elle ne l'est pas.

Qu'est-ce que la grindélia ?

La Grindeliadont le nom scientifique est Grindelia robustaGrindelia robusta est une plante appartenant à la famille des astéracées (la même que l'échinacée). Le nom est un hommage au botaniste letton Gerolamo Grindel, dédié par son collègue Wildenow qui a décrit le genre pour la première fois en 1807.

En Amérique, on l'appelait aussi plante à gomme. En effet, elle produisait un gel balsamique et collant qui ressemblait à de la gomme. Cette plante herbacée est originaire de Californie et de ses zones marécageuses, mais aussi du nord du Mexique. Elle a été importée en Europe par les Jésuites, en tant que plante ornementale.

La la plante est vivaceavec une tige qui peut atteindre jusqu'à un mètre de hauteur. Elle est buissonnante, avec une tige lisse et circulaire : elle a de nombreuses branches, chacune se terminant par une inflorescence. Les feuilles sont larges et oblongues. Cependant, les feuilles inférieures et les feuilles supérieures sont légèrement différentes.

En effet, les premières sont spatulées, ovales et pointues à la base. Alors que les secondes sont alternes, ascendantes, à base large. La texture est coriace ; elles sont rugueuses au toucher. Les grandes sommités florales sont de couleur jaune/orange.

Ses fleurs sont utilisées pour leurs propriétés bénéfiques, également connues par les Indiens pour traiter diverses affections, notamment du système respiratoire. Les fruits, quant à eux, sont des akènes oblongs, lisses et quadrangulaires. Il existe une quarantaine d'espèces du genre Grindelia, toutes originaires du continent américain.

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Six d'entre elles sont identifiées comme plantes médicinales. Les plus utilisées sont les Grindelia robusta et Grindelia squarrosa.

Fleur de grindélia
Source : Pixabay

Le grindélia, quel est son goût ?

La plante a une odeur balsamique et une saveur aromatique, tendant à l'amertume, conférée par les tanins. Les excroissances florales sont également utilisées dans les tisanes dont le goût n'est pas trop fort mais plutôt très délicat.

Mode d'emploi

Le remède naturel doit bien sûr être utilisé avec l'avis de son médecin traitant pour vérifier s'il s'agit de la solution la plus appropriée. Une prudence absolue s'impose toujours, même dans le cas de préparations issues de la nature et d'usage courant comme Grindelia robusta.

Deux cuillères à café d'extrait sec peuvent être infusées dans de l'eau bouillante pendant environ un quart d'heure. La tisane obtenue peut être bue à raison de 2 à 3 tasses par jour. Quant aux sirops, compléments alimentaires et comprimés, il faut toujours lire les indications sur l'emballage. Et respecter la posologie établie avec le médecin.

Lorsqu'on utilise l'extrait fluide, on utilise généralement 1 à 4 grammes par jour, soit environ 35 à 140 gouttes, trois fois par jour. En revanche, si l'on utilise la teinture mère, la posologie est de 5 à 10 grammes par jour. En usage externe, leoléolithe de grindelia.

Il peut également être utilisé en association avec d'autres remèdes naturels, tels que le muguet et le laurier-rose, pour obtenir un résultat encore plus efficace.

Grindelia, propriétés et contre-indications à connaître

La plante était également utilisée dans l'Antiquité pour ses propriétés thérapeutiques. Elle est utilisée dans de nombreux remèdes naturels : le Grindelia en siropsous forme de tisane, mais aussi de compléments alimentaires, sont utiles à plus d'un titre. La plante se trouve également dans le commerce sous forme d'extraits secs, de teintures mères et de comprimés.

Le sommités fleuries de la planteLes sommités fleuries sont principalement, mais pas exclusivement, utilisées pour améliorer la santé des voies respiratoires, grâce à des substances telles que les alcaloïdes, les glucosides, les polyphénols, l'huile essentielle jaune d'or, les saponines, les résines et les tanins. Pour le remède naturel, on utilise les fleurs séchées cueillies non ouvertes en été.

En détail, le principes actifs sont les suivants :

  • acides diterpéniques (acide grindélique)
  • flavonoïdes (quercétine, chrysocryol, camphre)
  • saponines triterpéniques
  • huile essentielle (0,5 %)

Le grindélia est utilisé pour les maladies du système respiratoire et d'autres affections.

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Grindelia en fleur
Source : Pexels

Grindelia, propriétés thérapeutiques

La grindelia est aujourd'hui très réputée pour de nombreuses propriétés thérapeutiquesnotamment parce qu'il a une action :

  • antibactérienne
  • mucolytique
  • désinfectant
  • balsamique
  • expectorant
  • cardiotonique
  • spasmolytique

Les cinq propriétés les plus connues sont les suivantes :

  1. La grindelia pour la toux (surtout en cas de toux sifflante) est utile pour améliorer la santé des personnes qui en souffrent, mais aussi pour d'autres maladies des voies respiratoires comme le rhume et la bronchite (ainsi que le catarrhe, la coqueluche, la dyspnée, l'emphysème, l'asthme).
  2. Le grindelia est également utilisé pour ses propriétés désinfectantes et de réaliser action mucolytique et spasmolytique sur le muscle lisse bronchique
  3. La plante est reconnue pour son propriétés cardiotoniquesil est donc capable de stimuler l'activité cardiaque en améliorant la fonction des fibres myocardiques, également utile en cas d'arythmie cardiaque, de tachycardie, de palpitations…
  4. Des études ont reconnu l'efficacité de la plante pour les cystites et autres infections urinaires, telles que celles de la vessie et de l'urètre.
  5. La plante serait également utile en cas de dermatose, de coups de soleil et d'irritations cutanées.

Contre-indications et effets secondaires du grindélia

Il n'y a pas que des avantages, cependant, pour cette plante qui vient de Californie et du nord du Mexique. Quels sont les contre-indications du grindelia?

Voici les effets secondaires les plus connus de cette plante :

  1. Éviter l'utilisation en cas d'hypersensibilité établie à un ou plusieurs composants du grindelia.
  2. Ne pas abuser du produit, car à fortes doses les résines qu'il contient peuvent provoquer des irritations gastriques et rénales et en cas d'utilisation prolongée ou à fortes doses il peut également provoquer des irritations des reins et du tube digestif.
  3. En cas d'utilisation incorrecte, le grindelia topique peut provoquer une dermatite de contact.
  4. Utiliser avec une extrême prudence pendant la grossesse et l'allaitement, après consultation du médecin traitant.
  5. A éviter chez les personnes souffrant d'hépatopathie et d'insuffisance rénale.

Attention également aux allergies croisées possibles avec d'autres plantes de la même famille botanique. La toxicité du remède naturel est très faible, la plante est généralement bien tolérée, mais la dose recommandée ne doit pas être dépassée.

Bien entendu, il convient de rappeler qu'il faut toujours consulter son médecin avant d'utiliser un remède naturel, afin de comprendre s'il s'agit du traitement le plus adapté à ses besoins. Ou s'il est préférable d'opter pour une autre voie.

Sources