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Les avantages de l’Angelica officinalis et les contre-indications

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Les avantages de l’Angelica officinalis et les contre-indications

Angelica officinalis, ou Angelica archangelica, est une plante herbacée appartenant à la famille des ombellifères. Cette plante est connue pour ses nombreuses vertus. On attribue à l’angélique des propriétés magiques, curatives et bénéfiques pour le corps et l’esprit. La plante est utilisée pour traiter les troubles digestifs, stimuler le flux menstruel et soulager les douleurs articulaires. Dans la cuisine, l’angélique se révèle être une alliée inattendue. Apprenons à la connaître pour apprécier ses nombreux mérites.


Les bienfaits de l'Angélique officinale et ses contre-indications

L’angelica officinalis, plus précisément appelée “Angelica archangelica“est une plante médicinale ayant une tradition très ancienne et des avantages intéressants pour la santé. C’est l’un des nombreux membres de la Umbelliferaequi comprend des milliers d’espèces végétales, dont certaines sont de vieilles connaissances. Comme la plante de la carotte, la plante du céleri et la plante du fenouil.

Traditionnellement, des substances utiles sont extraites des graines, des racines et des fruits de l’Angélique pour leur propriétés thérapeutiques et curatives.

Dans cet article, nous allons découvrir où l’on trouve la plante Angélique, quelles sont ses propriétés, les… indications thérapeutiques et quand, au contraire, il n’est pas approprié de prendre ce remède, enfant de la tradition et de la sagesse populaire.

Mais tout d’abord, jetons un coup d’œil sur les caractéristiques de la plante.

Angelica officinalis : les caractéristiques de la plante

Angelica
Source : Pixabay

L’Angelica archangelica est une plante qui pousse dans les terres du Europe du Nord. La plante se caractérise par une tige droite, des racines charnues et très robustes, une série de petites fleurs blanches et vertes formant une sorte de parapluie.

Le Propriétés magiques attribuées à l’Angélique sont multiples. Par exemple, il y a ceux qui associent la plante à la chance en amour.

L’un des mythes qui entourent cette plante est qu’elle est associée à la figure duArchange Raphaëlqui aurait amené l’Angélique sur terre pour que les humains puissent aussi en bénéficier. D’où le nom scientifique de la plante “Angelica archangelica“.

La plante est un vivace herbacée qui peut atteindre une grande taille, dépassant même un mètre et demi de hauteur. En raison de son apparence, l’Angélique peut facilement être confondue avec d’autres membres de la famille des ombellifères.

Parmi eux, on trouve le Ciguë, Conium maculatumune plante toxique et vénéneuse, dont la consommation peut entraîner la mort.

Pour cette raison, afin de pouvoir récolter l’herbe d’Angélique en toute sécurité, il est important de savoir reconnaître ses caractéristiques particulières.

Quelle est l’odeur de l’Angélique ?

Contrairement à la ciguë susmentionnée, qui dégage une odeur désagréable d’urine de chat ou de souris, l’Angélique a une parfum frais et intensequi rappelle la réglisse. Sa saveur, en revanche, est piquante, légèrement épicée et acide.

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En médecine populaire, laHuile essentielle d’angélique est utilisée pour soulager l’anxiété et la dépression et pour détendre le corps et l’esprit grâce à son parfum agréable.

Qu’est-ce que l’angélique chinoise et à quoi sert-elle ?

Une plante similaire à certains égards à Angelica officinalis est la variété sinensis, communément appelé “Angélique chinoise“. Encore une fois, nous avons affaire à un membre de la famille des Umbelliferae/Apiaceae et, tout comme la variété ‘officinalis’, il s’agit également d’un remède naturel utilisé depuis longtemps dans le traitement d’une grande variété de conditions.

L’angélique chinoise, également connue sous le nom de Dong quaiest principalement utilisé pour traiter les affections de nature gynécologique, telles que les menstruations irrégulières ou dans le traitement des symptômes de la ménopause. L’angélique est en fait une source de phytoestrogènesqui peuvent prévenir ou réduire de nombreux symptômes de la ménopause.

Les bienfaits de l’Angélique pour la santé

Source : Pexels

À quoi sert l’Angelica archangelica ? Et quelles propriétés bénéfiques offre-t-elle à notre santé ? La plante représente un source de vitaminesnotamment la vitamine A, celles du groupe B, dont la vitamine B12, ou la vitamine E, mais c’est aussi une source de minéraux, comme le magnésium, le calcium et le fer.

Le site extraits d’archangelica peuvent également offrir de nombreux composés naturels bénéfiques, tels que des coumarines, des phytostérols, des saponines, des glycosides et des flavonoïdes.

En raison de son propriétés antispasmodiques, anti-inflammatoire, apaisant e carminatives, l’angélique a sa place dans notre cabinet de remèdes naturels pour le traitement d’une grande variété d’affections.

En fonction de tes besoins, tu peux utiliser ce cadeau de Mère Nature pour réduire les symptômes de diverses affections. Voir quand il est utile d’utiliser l’Angélique:

  1. Traiter le Brûlures d’estomac et les troubles digestifs : le remède aide aussi à réduire les flatulences et la perte d’appétit. Dans le passé, il était apparemment utilisé pour traiter l’anorexie
  2. Combattre et réduire les douleurs de l’arthrite et troubles de la circulation
  3. Aide à traiter les rhumes et favorise lal’expulsion du flegmegrâce à ses effets expectorants
  4. Elle soulage la nervosité et améliore la qualité du sommeil
  5. Améliore la vie sexuelle et augmente le désir : lorsqu’il est associé à d’autres herbes, il aide à prévenir lal’éjaculation précoce
  6. Aide à réduire maux de dents et le mal de tête
  7. Elle exerce des effets emménagogues, c’est-à-dire que stimule le flux menstruel et réduit les symptômes du syndrome prémenstruel
  8. Aide à retrouver la force et soulager la fatigue et le manque d’énergie
  9. Lorsqu’elle est appliquée sur la peau, l’angélique aide à réduire les névralgies et les douleurs articulaires
  10. Favorise la miction grâce à son propriétés diurétiques.

Angelica : comment l’utilises-tu ?

Source : Pexels

Tu peux utiliser cette herbe bénéfique sous forme de tisanes. L’angélique, et plus précisément les racines de la plante, peut être utilisée pour préparer une excellente infusion.

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Pour ce faire, il suffit de verser une cuillère à café rase de racines hachées dans une tasse d’eau bouillante. Couvre la tasse et laisse infuser pendant 10 minutes, puis filtre, sucre à ton goût et sirote ton infusion de bien-être. Pour améliorer la digestion, tu peux boire la tisane après un repas ; pour stimuler l’appétitEssaie plutôt de siroter une tisane avant les repas.

L’angélique est aussi disponible sous forme de huile essentielleutile pour réaliser des massages relaxants et bénéfiques. Dans ce cas, il suffit de mélanger quelques gouttes d’huile essentielle avec une huile de support, comme l’huile de coco ou l’huile d’amande douce. Ensuite, tu peux masser les zones touchées à l’aide de cet allié bénéfique.

Tu peux aussi ajouter l’huile essentielle à l’eau de ton bain le soir pour favoriser la relaxation, ou verser quelques gouttes dans le… diffuseur d’arômes.

Tu peux aussi l’utiliser dans la cuisine

Les différentes parties de la plante trouvent aussi une place dans les cuisine. Par exemple, les plus jeunes tiges et feuilles de l’Angélique sont couramment utilisées en confiserie, sous forme de fruits confits, sont excellentes pour décorer les gâteaux et autres desserts.

À partir des graines et des tiges de la plante, il est en revanche possible de fabriquer ce qu’on appelle l’amer suédois, qui est préparé avec de l’angélique et d’autres herbes.

Angélique : contre-indications

Source : Pexels

Si elle est consommée en doses alimentairesL’angélique est considérée comme sûre pour la santé. Cependant, les preuves scientifiques sont insuffisantes pour évaluer la sécurité du remède lorsqu’il est pris en quantités médicinales.

C’est pourquoi, avant d’opter pour l’automédication, nous te conseillons toujours de demander conseil à ton médecin.

La plante est contre-indiquée dans les femmes enceintescar cela pourrait entraîner de graves complications. Le remède doit également être évité pendantl’allaitement naturelcar ses effets possibles sur la santé de l’enfant sont inconnus.

L’angélique peut également être déconseillée en cas de diabèteil est nécessaire de le prendre avec précaution pendant jours de menstruation et doit être évité par les femmes ayant des fibromes utérins.

Le recours exerce également des effets photosensibilisantsen raison de la présence de furocoumarines, des substances phototoxiques. C’est pourquoi, si tu prends des remèdes à base d’angélique, tu dois éviter d’exposer ta peau aux rayons du soleil, ou tout au moins appliquer une écran solaire avec un facteur de protection élevé.

Évite de prendre de l’angélique à des fins médicinales si tu prends déjà des produits suivants des médicaments anticoagulants. Si tu as des doutes ou des incertitudes, demande conseil à ton médecin ou à ton pharmacien.

Sources