La guimauve, également appelée bismalva ou mauve blanche, est une plante originaire d’Europe, d’Afrique et d’Asie qui possède d’innombrables propriétés pour la santé. Depuis celles de cicatriser et d’adoucir la gorge en cas d’inflammation des voies respiratoires, jusqu’à celles d’émollient pour la peau. Mais n’oublions pas que si elle est une excellente aide au bien-être, elle n’est pas sans effets secondaires.
L’une des plantes chères à la médecine naturelle depuis l’Antiquité est la guimauve.guimauvedont le nom est dérivé du grec “althaino”, qui signifie guérison. Elle fait partie de la famille des Malvacéeségalement connue sous le nom de mauve blanche, est un arbuste vivace typique de l’Europe et de l’Afrique du Nord, avec quelques mentions en Asie et au Pakistan également.
En raison de sa propriétés émollientes et apaisantes, Althaea officinalis a acquis une grande reconnaissance dans le domaine des remèdes phytothérapeutiques. Elle peut être utilisée par voie topique, pour traiter les problèmes dermatologiques courants, mais aussi sous forme de sirop et d’extraits à usage interne, qui améliorent des problèmes tels que la toux et l’irritation de la gorge, ou encore les ulcères et le syndrome du côlon irritable.
Le mucilage qui font la réputation de la guimauve, sont présents dans les racines et font de cette plante un concentré de bien-être pour le traitement de nombreux maux. En outre, les jeunes feuilles de cet arbuste peuvent également être utilisées en cuisine pour des salades ou des accompagnements de légumes cuits.
Mais voyons de plus près quelles sont les propriétés de la guimauve et quelles sont les éventuelles contre-indications de ce remède.
Quelle est la plante de la guimauve ?
Althaea officinalis est une plante qui appartient à la famille des Malvacées et qui a donc beaucoup de points communs avec sa parente Malva. On la trouve en Europe, son lieu d’origine, ainsi qu’en Afrique du Nord et en Asie occidentale. Mais il est désormais facile de la cultiver partout dans le monde.
Il a une prédilection pour les endroits frais et humides, à tel point qu’on peut le voir près des rivières et des ruisseaux. La hauteur maximale qu’elle peut atteindre est d’un mètre et demi, ses feuilles sont couvertes de poils légers et ont une forme lancéolée, tandis que les fleurs vont du rose pâle au violet, mesurant jusqu’à environ 5 cm.
La partie de la plante la plus utilisée en phytothérapie est la suivante la racinequi est extraite, séchée et débarrassée de la partie externe. Par la suite, elle peut être utilisée coupée pour les teintures mères et les macérats glycérinés, mais aussi pour les infusions. Elle peut également être pulvérisée.
Le fait qu’on la trouve également sous le nom de bismalva montre bien la parenté avec la mauve et les effets plus importants de la guimauve par rapport à elle.
Altea : 7 propriétés
En Amérique, la racine de guimauve est appelée guimauveLa guimauve, comme les bonbons gélifiés que l’on fait griller sur le feu. Ce n’est pas une coïncidence, puisque ce sont les Français qui, à l’origine, utilisaient les guimauves dans des confections molles appelées “pate de guimauve”, pour soigner les infections de la gorge et la toux.
Mais aujourd’hui, les guimauves américaines se sont passées de la racine de guimauve pour n’en garder que la texture moelleuse. Leur contenu est en fait constitué de sirop de maïs, de gélatine, de sucre et de colorants.
En revanche, notre Althaea officinalis reste un ingrédient précieux pour les comprimés et les sirops, les lotions, les teintures mères, les extraits hydroalcooliques et même les crèmes. Mais elle n’a rien à voir avec les bonbons américains. Voici les 7 propriétés reconnues de ce remède naturel.
Guérir la toux et le rhume
La teneur élevée en mucilagineux du racine de guimauveavec son pouvoir anti-inflammatoire, apaisant et émollient, rend les remèdes à base de cette plante très utiles pour traiter la toux et le rhume.
La racine de guimauve semble également agir pour détendre les muqueuses et inhiber les bactéries.
Le mucilage aide à lutter contre la toux sèche et soulage l’irritation de la cavité buccale, ce qui facilite la prise en charge des affections saisonnières. Il possède également des propriétés analgésiques, réduisant la douleur locale.
Pour les irritations de la peau
L’effet anti-inflammatoire L’extrait de racine de guimauve peut également aider à soulager l’irritation de la peau causée par la furonculose, l’eczéma et la dermatite, et s’est également avéré efficace pour améliorer les cheveux et le cuir chevelu. Une étude réalisée en 2013 a montré que l’utilisation d’une pommade contenant 20 % d’extrait de racine de guimauve pouvait réduire l’irritation de la peau.
Bien qu’il reste encore des recherches à faire sur le sujet, l’équipe a noté que les lotions mixtes contenant de la guimauve et des anti-inflammatoires synthétiques pourraient être plus efficaces que les pommades ne contenant qu’un seul ingrédient.
D’une manière générale, la guimauve semble être efficace pour toutes sortes d’irritations cutanées, même celles provoquées par les UV. En bref, les lotions après-soleil à base de cette plante pourraient aider les peaux rougies à s’enflammer, selon un test de laboratoire de 2016.
Pour accélérer la cicatrisation des plaies
La racine de guimauve a une activité antibactérienne qui pourrait la rendre efficace pour la cicatrisation des plaies. Là encore, des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais il semble que la guimauve puisse accélérer le temps de cicatrisation en réduisant l’inflammation.
Pour favoriser la diurèse
Une étude de 2016 semble indiquer que la racine de guimauve est un remède contre la diarrhée. la rétention d’eau et les troubles des voies urinaires. L’effet antibactérien léger, associé à la stimulation de la diurèse, peut accélérer la guérison des cystites et des infections intimes.
Pour améliorer la diurèse, le phytothérapeute propose généralement une tisane de guimauve, à base de racine séchée, à consommer au cours de la journée.
Pour une meilleure digestion
La tisane de guimauve, souvent accompagnée d’autres plantes dans sa composition, est également considérée comme un bon remède pour faciliter la digestion. Mais pas seulement, puisqu’elle s’est également avérée efficace contre la constipation, les brûlures d’estomac et les ulcères gastriques.
Les mucilages sont en effet responsables d’un effet anti-inflammatoire et émollient dans l’estomac mais aussi dans les intestins.
En tant qu’antioxydant
On attribue également à la racine de guimauve des propriétés antioxydantes, qui peuvent aider l’organisme à se protéger contre les dommages causés par les radicaux libres. Une recherche de 2011 sur ce sujet a montré que l’extrait de racine de guimauve est comparable aux antioxydants classiques.
Pour la santé cardiaque
Une étude animale de 2011 a examiné les effets de l’extrait liquide de fleurs de guimauve dans le traitement de la lipémie, de l’agrégation plaquettaire et de l’inflammation. Autant d’affections souvent liées aux maladies cardiovasculaires.
Les chercheurs ont constaté que la prise de l’extrait de fleur pendant un mois avait un effet positif sur le taux de cholestérol HDL, favorisant ainsi la santé cardiaque.
Mais bien sûr, d’autres études sur des patients humains sont nécessaires pour définir l’efficacité réelle de la plante dans ce domaine spécifique.
Altea : contre-indications et interactions
Comme nous l’avons vu, la guimauve est une grande alliée de notre santé, mais force est de constater qu’elle n’est pas dénuée d’effets indésirables potentiels. En effet, elle est également responsable de interactionssouvent dangereuses, avec certains types de médicaments.
Si, par exemple, nous suivons une thérapie basée sur la lithiumles remèdes à base de guimauve peuvent affecter l’excrétion incorrecte de ce minéral dans l’organisme et provoquer une intoxication.
Les mucilages peuvent également ralentir l’absorption d’autres médicaments pris par voie orale, raison pour laquelle le médecin doit en être informé. En règle générale, il est conseillé de prendre la guimauve au moins une heure après le médicament traditionnellement prescrit afin d’éviter ce problème.
Mais attention aussi en cas de thérapie avec des médicaments qui affectent le système nerveux central. la coagulation sanguinecar la guimauve a tendance à s’éclaircir. Des saignements et des hémorragies peuvent se produire.
Pour les l’effet hypoglycémique des feuilles et des racines de guimauve, l’utilisation surveillée des remèdes est recommandée aux patients diabétiques. L’usage interne est également déconseillé aux femmes enceintes et à celles qui allaitent, en raison de l’absence d’études montrant l’innocuité pour la mère et l’enfant.
En raison de l’effet fluidifiant de la plante, il est également déconseillé de l’utiliser à la suite d’une intervention chirurgicale dans les deux semaines qui suivent l’opération, afin d’éviter des hémorragies dangereuses.
Sources
